how to clean a grill grate

Hoy nos preguntamos si las agujetas son la demostración de que hemos hecho un entrenamiento efectivo. ¿Si al día siguiente no tenemos agujetas es que no entrenamos lo suficiente?

Nuestro entrenador personal Isaac Tarín responde las preguntas de Anna Galdón.

Mándanos tus preguntas sobre entrenamiento y nutrición y te respondemos la próxima semana.

Hace algunos días tuvimos con nosotros a las chicas guerreras de Juntas Es Mejor haciendo un entrenamiento personal con nuestro Entrenador Personal Isaac Tarín.

El entrenamiento consistió en una parte inicial de movilidad dinámica para el calentamiento, Circuito de Fuerza General con TRX y masaje miofascial con foam roller para terminar.

¡Ya os adelantamos que no tiene ningún desperdicio!

Abordamos la problemática sobre el aceite de palma y las consecuencias para nuestra salud. Programa "En Directe" de 11TV Valencia

TÚ PREGUNTAS, SOIFIT RESPONDE
¿Es bueno tomar durante unos días un producto para desintoxicar el cuerpo? ¿Son saludables estas dietas?

En este video nuestra nutricionista, Anna Galdón, responde a la pregunta de nuestro entrenador personal, Isaac Tarín.

¿Y tú? ¿Tienes dudas sobre entrenamiento o nutrición? Mándanos por email o Facebook tus preguntas y te responderemos

El entrenador personal de SOIFIT, Isaac Tarín, participa en el programa de televisión "En Directe" de 11TV Valencia para abordar la problemática de la obesidad, sobre todo el los menores, las causas que lo provocan y cómo evitarlo.

SOIFIT...Salud Óptima Integral & Fitness.

Como bien indican nuestras siglas, somos un centro exclusivo de Entrenamiento Personal y Nutrición adaptada a tus necesidades cuya finalidad es acompañarte hacia tu meta de forma totalmente personalizada.

Tu salud, nuestra prioridad.

¡ELIGE UN ESTILO DE VIDA QUE DURE PARA SIEMPRE! #YoSoiFit